triathlon training

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In dieser Ausgabe vom 20.12.2012

Wer kommt beim Laufen so richtig in Schwung, macht im Wasser ordentlich Meter und entstaubt anschließend sein Rennrad? Ein Triathlet im Frühjahrstraining - und dies ist die Anleitung!

Erschienen: 20.12.2012
Ausgabe: 037/2013
Sprache: deutsch
Erscheinungsweise: zweimonatlich
Formate: .pdf,.epdf
DRM-Schutz: Ja
Geeignet für: iPhone, Android Smartphones Desktop iPad, Android Tablets eReader

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Weitere Themen in dieser Ausgabe:

Weiter Richtung Bestform: Warum Laufen jetzt so wichtig ist, womit Sie in nur 15 Minuten flexibel und stark werden und wie der Wiedereinstieg beim Radfahren gelingt.

Frühlingserwachen: 8-Wochen-Pläne für Februar und März
Einfach mehr wert: So steigern Sie die Qualität Ihres Trainings
Faszientraining: Was es bringt und welche Übungen schneller machen
Selbsttest: Welche Sportuhr passt zu mir?
Schneller laufen: Häufige Fehler und wie man sie behebt
Keine Tiere: Vegan ernährt und trotzdem fit?
Timex im Test: Was kann der neue Cycling Trainer GPS?
Interview: 7 Fragen an Sonja Tajsich

 

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