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triathlon training

Schneller schwimmen, Rad fahren und laufen.

spomedis

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Das kompakte Fachwissen der triathlon-Experten

In dieser Ausgabe 033 vom 07.05.2012

Special Kurzdistanz: So fällt Ihre Bestzeit! +++ Dabeisein wäre alles: Wie Sebastian Rank seine Olympia-Chance nutzen will +++ Rekord-Sommer: Ihr Trainingsplan für Juni und Juli +++ Neuer Trend: Lohnt sich der Umstieg auf kürzere Kurbeln? +++ Steffen Justus: Die Mental-Tricks des Siegers von Sydney +++ Alarmierend: Führt Radfahren zu Gefäß-Problemen?

Alle Ausgaben (Archiv)

Erschienen:	07.05.2012
Sprache:	deutsch
Erscheinungsweise:	zweimonatlich
Formate:	.epdf,.pdf
DRM-Schutz:	Ja

Geeignet für: iPhone, Android Smartphones

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Weitere Themen in dieser Ausgabe:

Diese Saison wird vor allem eins: schnell! Ob bei der Schlacht um die letzten Olympiastartplätze, beim Aufeinandertreffen der Ironman-Giganten in Frankfurt oder bei den Spielen in London - pure Inspiration! Lassen Sie sich anstecken und erklären auch Sie 2012 zum "Jahr der Bestzeit".

Außerdem: Auf die harte Tour: Kann man mit nur drei Laufeinheiten pro Woche für einen Marathon fit werden? +++ Zucker-Doble: Ist Isomaltulose die bessere Energiequelle für Sportler? +++ Fokus auf Erfolg: Wichtige Mentalstrategien +++ Alles, was schnell macht: Zeit sparen mit Pumpe, Fett und Reifenheber +++ Lesertest: Die "Podium Bottle" von Camelbak und AminoSkin +++ Wochen der Wahrheit: Wie fit Sie sind, kommt im Juni und Juli ans Licht +++ Der Berg lockt: Traumtraining im Salzburger Land +++ Wie geht eigentlich Koppeltraining? Die Tipps von Nina Eggert +++

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