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triathlon knowhow

Das Triathlonjahr

spomedis

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In dieser Ausgabe vom 03.12.2012

Triathlet ist man nicht nur in der Zeit zwischen Start und Finish. Triathlet ist man das ganze Jahr über. Denn die Vorbereitung auf ein erfolgreiches Rennen beginnt nicht erst beim Check-in, sondern schon Monate vorher. In dieser Ausgabe haben unsere Experten ihr Fachwissen für jede Phase der Saison zusammengetragen - und begleiten Sie damit durch ein komplettes Triathlonjahr.

Erschienen:	03.12.2012
Ausgabe:	005/2012
Sprache:	deutsch
Erscheinungsweise:	halbjährlich
Formate:	.epdf,.pdf
DRM-Schutz:	Ja

Geeignet für: iPhone, Android Smartphones

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Weitere Themen in dieser Ausgabe:

Welche Ziele können Sie sich setzen? Wie viele Rennen sind realistisch? Was ist im Training wichtig und wie kommen Sie rechtzeitig zum Wettkampftag in Form? Was bringen Trainingslager und wie teilen Sie sich die Kraft im Rennen richtig ein? Warum ist die Off-Season so wichtig? In triathlon knowhow Nr. 5 finden Sie Antworten auf diese und andere Fragen - im geballten Fachwissen der Laufexperten der Zeitschriften triathlon und triathlon training.