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Die BRIGITTE-Diät

Das Programm, das in mein Leben passt - Aktualisierte Neuausgabe: Jedes Rezept mit Energiedichtewert

Von Gerlach, Susanne

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Kurzbeschreibung und Pressestimmen

Von (Autor):	Gerlach, Susanne
	Ort-Gottwald, Anna
	Petersen, Anne
Erschienen:	06.08.2010
Sprache:	deutsch
Seitenanzahl:	192
ISBN-13:	9783641037918
Formate:	.pdf
DRM-Schutz:	Ja
Verlag:	E-Books der Verlagsgruppe Random House GmbH
Herausg.Verlag:	Diana Verlag

Geeignet für: iPhone, Android Smartphones

13,99 €

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Kurzbeschreibung

Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät

Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur — sich satt essen und dabei Kalorien sparen.

• Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert
• Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte
• Mit einem aktualisierten Vorwort

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